Seminar:
Stressbewältigung bzw. mit Stress umgehen lernen

Seminarziel (Kurs-ID: KO4)

Einerseits ist Stress ein Lebenselixier und überlebensnotwendig. Auf bestimmte Arten von Stress zu verzichten, ist deshalb nicht möglich. Andererseits müssen wir, um gesund zu bleiben, mit Stress besser umgehen. Stressabbau wäre ein Weg.

Wollen Sie entscheiden können, was sie stresst und wie? Das scheinbar Unmögliche ist Ziel dieses Trainings. Dieses Stressbewätigung-Seminar kann auf Wunsch in englischer Sprache unterrichtet werden.

Kursvoraussetzungen

Das Seminar ist für alle geeignet, die mit Stress auf eine neue Art und Weise umgehen wollen. Dieses Seminar ist keine Therapie und kann eine solche nicht ersetzen.

Die Seminare werden in der Regel als Firmen- und Inhouseschulungen durchgeführt.

Kursinhalt

Geben Sie Situationen neue Bedeutungen
Sie bekommen die Freiheit, emotional angemessen zu reagieren
Verwandeln Sie Stress in Flow
Sie erlernen Techniken, mit denen Sie auf Ihre Gefühlswelt Einfluss nehmen können

Trainerprofil

Unsere Trainer und Trainerinnen verfügen über eine Seminarerfahrung von mindestens 10 Jahren. Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne aussagekräftige Trainerprofile zu.

Seminardauer

2 Tage

Seminarzeit

9-16 Uhr

Seminarpreis

1.000,00 € zzgl. MwSt. (1.190,00 € inkl. 19% MwSt.)

Inklusivleistungen bei Ihrer Seminarbuchung

Kalt- und Warmgetränke
Pausensnacks
warmes Mittagessen
Teilnahmezertifikat
Seminarunterlage bzw. Seminar-Handout

Unsere Seminar-Durchführungsgarantie

Damit Sie die Gewissheit haben, dass der offene Kurs an den Standorten Dortmund, Essen, Kassel und Münster stattfindet, obwohl nur Ihre Anmeldung vorliegt, wird Ihr Soft-Skills-Kurs individualisiert, d.h. es wird ein Einzeltraining mit verkürzter Seminardauer und telefonischer Vorab-Beratung bei gleichem oder ähnlichem Seminarpreis definiert. Bitte erfragen Sie die Durchführungsgarantie für das jeweilige Seminar.

Online Seminar, Einzelcoaching, Workshop, Firmenseminar oder Inhouseschulung

Alle angebotenen Soft-Skills-Kurse können auch als Online Seminar, Einzelcoaching, Workshop, Firmenseminar im Schulungszentrum Arnsberg, Berlin, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Erfurt, Essen, Frankfurt, Hamburg, Kassel, Koblenz, Köln, Leipzig, München, Münster, Nürnberg, Paderborn, Potsdam, Regensburg, Saarbrücken, Siegen und Stuttgart sowie als Inhouseschulung beim Kunden mit individuellen Inhalten und Terminen durchgeführt werden.

Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot.

Formular | Anfrage

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Stressbewältigung

Kursdaten

Die offenen Kurse finden zweitägig online und im Schulungszentrum Dortmund, Essen und Münster statt.

KN: K04-2108
vom 12.08.2021 bis 13.08.2021

KN: K04-2109
vom 09.09.2021 bis 10.09.2021

KN: K04-2110
vom 14.10.2021 bis 15.10.2021

KN: K04-2111
vom 11.11.2021 bis 12.11.2021

KN: K04-2112
vom 09.12.2021 bis 10.12.2021

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